안성시가 시민 건강 증진과 올바른 생활 습관 형성을 위한 체력 측정 행사를 마련했다.

안성시보건소는 ‘안성 시민의 날’을 맞아 오는 4월 3일 시민 체력 측정 행사를 개최한다고 밝혔다.

행사는 오후 12시부터 4시까지 안성시 여성비전센터에서 진행되며, 체력 측정과 함께 다양한 건강증진 프로그램이 함께 운영된다.

현장에서는 심뇌혈관 질환 예방, 신체활동, 금연, 구강관리 등 건강 인식 향상을 위한 부스도 마련돼 시민들에게 종합적인 건강 정보를 제공할 예정이다.

체력 측정은 약 30분 동안 진행되며, 혈압 측정과 체격 검사, 근력 및 심폐지구력 평가 등으로 구성된다. 65세 이상 참여자의 경우 협응력 검사로 대체된다.

측정 이후에는 개인별 결과지를 제공하고 1대1 맞춤형 건강 상담도 함께 진행해 실질적인 건강관리 방향을 제시한다.

참여는 선착순 80명을 대상으로 사전 접수를 받고 있으며, 신청은 QR코드 또는 온라인을 통해 가능하다. 당일 현장 접수도 가능하지만 대기 시간이 발생할 수 있다.

다만 안전을 위해 행사 당일 혈압이 일정 기준 이상일 경우 참여가 제한될 수 있다.

안성시보건소 관계자는 “시민들이 자신의 건강 상태를 정확히 파악하고 관리의 중요성을 느끼는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 밝혔다.

건강관리는 병원보다 ‘일상’에서 시작된다. 자신의 몸 상태를 정확히 아는 것만으로도 절반의 예방은 이미 시작된 셈이다.

[비즈데일리 이정아 기자]