익산시가 시민들의 건강한 일상 회복과 예방 중심 건강관리를 위해 생애주기별 한의약 건강관리 프로그램을 운영한다.

익산시는 보건소를 통해 오는 9일부터 13일까지 ‘상반기 한의약 건강증진 프로그램’ 참여자를 모집한다고 5일 밝혔다. 이번 프로그램은 3월부터 6월까지 진행되며, 연령과 건강 특성을 고려한 3개 맞춤형 과정으로 구성됐다.

운영되는 과정은 △갱년기 한방으로 날리자 △한방으로 관절 튼튼 △한방으로 몸과 마음 청춘 교실이다. 시민들이 자신의 건강 상태에 맞는 프로그램을 선택해 참여할 수 있도록 했다.

‘갱년기 한방으로 날리자’ 과정은 중년 여성을 대상으로, 갱년기 증상 완화를 위한 한의학 이론 교육과 체험 프로그램을 제공한다. 또한 **익산시정신건강복지센터**와 연계해 스트레스 자가 검사를 실시하는 등 신체 건강과 함께 정신 건강 관리까지 병행한다.

**‘한방으로 관절 튼튼’**은 노년층을 대상으로 한 프로그램으로, 노인성 골관절 질환의 예방과 관리를 목표로 한다. 기공체조를 중심으로 근력과 유연성을 강화해 일상 속 활동성을 높이는 데 중점을 둔다.

**‘한방으로 몸과 마음 청춘 교실’**은 중풍과 심뇌혈관 질환 예방을 목표로, 건강한 생활습관 형성 교육과 기공체조를 함께 운영해 중·장년층의 전반적인 건강관리를 돕는다.

이와 함께 웃음치료, 원예치료, 발 마사지 등 참여자의 만족도를 높일 수 있는 다양한 체험형 프로그램도 병행 운영될 예정이다.

신청은 주민등록등본을 지참해 보건소 2층 한방진단실을 방문, 상담 후 접수하면 된다. 선착순 모집으로 조기 마감될 수 있으며, 자세한 사항은 한방진단실로 문의하면 된다.

이진윤 익산시 보건소장은 “연령별 특성과 건강 수준을 반영한 프로그램으로 시민 건강관리에 실질적인 도움이 되도록 구성했다”며 “앞으로도 더 많은 시민이 공감하고 참여할 수 있는 한의약 건강증진 프로그램을 지속 확대해 나가겠다”고 말했다.

치료보다 중요한 것은 예방이다. 익산시의 생애주기별 한의약 프로그램이 일상 속 건강 습관을 만드는 생활 밀착형 보건정책으로 자리 잡길 기대한다.

[비즈데일리 이정아 기자]