시흥시가 시민들의 건강한 생활 습관 형성을 위해 야간 야외 운동 프로그램을 운영한다.

일상 속에서 누구나 쉽게 참여할 수 있는 생활 밀착형 건강 프로그램으로 관심이 모인다.

시는 오는 4월 2일부터 은계호수공원 야외무대 앞에서 ‘2026년 달빛 운동 교실’을 운영한다고 밝혔다.

‘달빛 운동 교실’은 저녁 시간대 야외에서 진행되는 프로그램으로, 시민들이 퇴근 후나 일과 이후에도 부담 없이 참여할 수 있도록 기획됐다. 스트레칭과 근력운동, 유산소 운동 등 비교적 쉬운 동작 위주로 구성돼 운동 초보자도 무리 없이 따라 할 수 있다.

운영 기간은 상반기와 하반기로 나뉜다. 상반기는 4월 2일부터 6월 30일까지, 하반기는 9월 1일부터 10월 29일까지 진행된다. 매주 화요일과 목요일, 오후 7시부터 8시까지 주 2회 운영된다.

참여 비용은 무료로, 시민 누구나 자유롭게 참여할 수 있다. 신청은 홍보 포스터에 안내된 QR코드 또는 전화 접수를 통해 가능하다.

이형정 시흥시보건소장은 “쾌적한 야간 공원 환경에서 시민들이 즐겁게 운동하며 건강을 관리할 수 있기를 바란다”며 “앞으로도 시민 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 확대하겠다”고 말했다.

시는 이번 프로그램을 통해 시민들의 신체활동을 자연스럽게 유도하고, 건강 증진과 스트레스 완화에 긍정적인 효과를 기대하고 있다.

건강 정책은 ‘거창한 시설’보다 ‘지속 가능한 참여’에서 성패가 갈린다. 달빛 운동 교실이 일회성 이벤트를 넘어 시민들의 생활 속 습관으로 자리 잡을 수 있을지 주목된다.

[비즈데일리 이정아 기자]