대구 중구가 심뇌혈관질환 예방을 위한 교육 프로그램을 통해 시민 건강 관리에 나섰다.

중구보건소는 지난 20일 보건소에서 올해 첫 심뇌혈관질환 예방관리교실을 운영했다고 밝혔다.

이번 교육은 ‘내 혈관은 봄날’을 주제로 혈관 건강의 중요성을 알리고 일상에서 실천 가능한 관리 방법을 안내하기 위해 마련됐다.

강의는 대구보건대학교 간호학과 김화순 교수가 맡아 고혈압과 당뇨병 등 만성질환 관리법과 심근경색, 뇌졸중의 초기 증상 인지 방법 등을 중심으로 진행됐다.

특히 환절기에는 일교차로 인해 혈압 변동이 커질 수 있어 질환 위험이 높아지는 점을 고려해, ‘자기혈관 숫자 알기’와 정기적인 혈압·혈당 측정의 중요성이 강조됐다.

이와 함께 응급상황 발생 시 대처 요령도 안내해 실생활에서 바로 활용할 수 있는 실질적인 정보를 제공했다.

교육 현장에서는 혈압과 혈당 측정, 개인별 건강 상담도 함께 진행돼 참여자들이 자신의 건강 상태를 확인하고 맞춤형 관리 계획을 세울 수 있도록 지원했다.

중구보건소는 앞으로도 예방교육과 건강 상담, 찾아가는 서비스 등을 통해 지역 내 건강 격차 해소와 질환 예방에 힘쓸 계획이다.

질병 치료보다 중요한 것은 예방이다. ‘내 혈관 수치’를 아는 것부터 건강관리의 출발점이 될 수 있다.

[비즈데일리 이정아 기자]