제천시가 시민들의 비만 예방과 건강한 운동 습관 형성을 위해 체계적인 신체활동 지원에 나선다.

제천시보건소는 민간체육시설과 연계한 신체활동 프로그램 참여자 70명을 오는 27일까지 모집한다고 밝혔다.

이번 사업은 체질량지수(BMI) 23 이상이거나 근육량이 표준 이하인 시민 등 비만 위험 요인을 가진 대상자를 중심으로 운영된다. 참여를 희망하는 시민은 용두건강생활센터 또는 남부건강생활센터를 방문해 신청할 수 있다.

프로그램은 4월부터 6월까지 약 3개월간 진행되며, 매주 월·수·금 주 3회, 회당 1시간씩 운영된다. 참가 비용은 전액 지원돼 경제적 부담 없이 참여할 수 있다.

운영 종목은 순환운동, 줌바댄스, 스포츠 리듬트레이닝 등 총 3가지다. 시민들의 접근성과 흥미, 지속적인 참여 가능성 등을 고려해 내·외부 심사를 거쳐 선정됐다.

참여 신청은 종목별 선착순 방문 접수 방식으로 진행되며, 프로그램 효과를 확인하기 위해 사전·사후 신체 계측(인바디 검사)도 함께 실시된다.

보건소 관계자는 “지역 민간체육시설과의 연계를 통해 보다 전문적이고 지속 가능한 운동 환경을 제공하고자 한다”며 “건강관리가 필요한 시민들이 부담 없이 참여해 생활 속 운동 습관을 형성하는 계기가 되길 기대한다”고 말했다.

단기 프로그램을 넘어 ‘운동을 지속할 수 있는 환경’이 중요해지는 시점이다. 공공과 민간이 협력한 이번 사업이 일회성 참여에 그치지 않고 시민들의 장기적인 건강 습관으로 이어질 수 있을지 주목된다.

[비즈데일리 이정아 기자]