홍천군 보건소 치매안심센터가 오는 2월부터 ‘뇌 나이 청춘 찾아가는 치매 예방 교실’을 운영한다. 이번 프로그램은 홍천읍 내 7개 경로당을 중심으로, 보건지소 및 진료소와 연계해 총 8회기에 걸쳐 진행된다.

■ 치매 예방, 일상 속 인지 자극으로

고령화로 인해 치매 위험이 높아지는 가운데, 이번 프로그램은 어르신들이 일상에서 쉽게 참여할 수 있는 인지 자극 활동을 통해 치매를 예방하고, 보다 건강한 생활 습관을 유지할 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다.

참여 대상은 경로당을 이용하는 어르신들로, 프로그램과 함께 치매 검사를 병행해 조기 진단 및 예방에도 힘쓸 예정이다.

■ 단계별 맞춤 프로그램 구성

프로그램은 총 8회기로 구성된다.
1회기에는 치매 검사와 퍼즐 놀이로 두뇌를 자극하며 시작하고, 2회기에는 보드게임을 통한 인지훈련이 진행된다.
3회기에는 치매 예방 체조로 신체 활동을 병행하고, 4회기와 6회기에는 인지 교실을 통해 기억력 향상 훈련을 실시한다.
또한, 5회기에는 압화 액자 만들기, 7회기에는 원예 교실이 마련돼 손과 감각을 활용한 체험 중심 활동이 이루어진다.
마지막 8회기에서는 사후검사를 통해 프로그램 전후 변화를 점검한다.

■ “건강한 노후 위한 지속 가능한 예방활동”

원은숙 홍천군 보건소장은 “치매 예방의 중요성을 깊이 인식하고 있다”며 “어르신들이 활기차고 건강한 노후를 보낼 수 있도록 체계적이고 지속 가능한 프로그램을 운영하겠다”고 전했다.

홍천군의 이번 치매 예방 교실은 단순한 교육 프로그램을 넘어, 지역 어르신들이 서로 교류하며 건강한 삶을 이어가는 ‘사회적 돌봄 플랫폼’의 역할을 할 것으로 기대된다.

[비즈데일리 이정아 기자]