철원군보건소 건강증진팀이 만성질환자의 올바른 식습관 형성과 아침식사 실천 습관 확립을 위해 ‘아침식사 3회 인증 이벤트’를 진행하고, 참여자들에게 어묵탕 밀키트를 제공하는 사업을 성료했다.

이번 사업은 영양플러스사업의 일환으로, 불규칙한 식사나 아침 결식으로 인한 혈당·혈압 변동, 약물 복용 효과 저하 등의 문제를 개선하기 위해 마련됐다. 특히, 바쁜 일상과 경제적 이유로 아침을 거르기 쉬운 만성질환자들에게 ‘실천 가능한 한 끼’를 직접 제공함으로써 규칙적인 식사 습관 형성의 계기를 만들었다는 점에서 의미가 크다.

참여 대상은 만성질환 등록자 및 희망 주민으로, 일정 기간 동안 아침식사를 3회 이상 실천하고 인증사진을 제출하는 방식으로 진행됐다. **성실히 참여한 주민들에게는 채소와 단백질이 함께 포함된 ‘어묵탕 밀키트’**가 제공됐다.

철원군보건소 관계자는 “건강의 기본은 규칙적인 식사와 균형 잡힌 영양”이라며 “이번 아침식사 인증과 밀키트 제공을 통해 주민들이 식사와 약 복용 시간을 맞추는 건강한 생활습관을 형성하길 바란다”고 밝혔다. 이어 “앞으로도 맞춤형 영양관리와 생활습관 개선 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 덧붙였다.

아침식사는 하루 건강의 출발점이다. 철원군의 이번 시도는 단순한 이벤트가 아니라, 생활 속에서 실천 가능한 건강관리 방법을 제시했다는 점에서 높은 의미를 가진다. 작은 실천이 모여 건강한 지역사회를 만든다.

[비즈데일리 이정아 기자]