거제시보건소가 다문화가정의 건강한 생활습관 형성과 자가 건강관리 능력 향상을 위해 운영 중인 **‘다누리 건강교실’**이 성공적으로 진행되고 있다. 지난 11월 13일 첫 수업을 시작으로 현재 2회차까지 마무리됐으며, 총 8회 과정으로 12월 5일까지 이어질 예정이다.

프로그램은 매주 목·금요일 오전 11시 30분~12시 40분, 거제시가정행복지원센터 4층 다목적강당에서 진행된다. 다문화가정 성인 20여 명이 참여해 활기 넘치는 분위기 속에서 건강증진 활동에 참여하고 있다.

‘다누리 건강교실’은 ▲음악과 함께하는 줌바댄스 ▲유산소·근력 강화 운동 ▲체성분(인바디) 측정 ▲영양교육
▲심뇌혈관질환 예방교육 및 혈압·혈당 체크 등 신체활동·영양·질환예방을 아우르는 종합 건강 프로그램으로 구성돼 참여자들의 만족도가 높다.

1~2회차에서는 체성분 측정을 통해 현재 건강 상태를 파악하고, 운동교실로 신체활동의 기초를 다지는 시간을 가졌다. 또한, 운동과 영양교육을 병행해 참여자 스스로 건강을 관리할 수 있는 실질적인 능력을 키우는 데 중점을 두고 있다.

프로그램 운영은 보건소가 체성분 측정·영양교육·예방교육·운동강사 지원을 맡고, 거제시가족센터가 교육장 제공 및 참여자 모집을 협력하며 원활하게 진행되고 있다.

강미정 건강증진과장은 “다문화가정이 지역사회에서 건강하고 활기찬 생활을 누릴 수 있도록 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속 확대하겠다”고 강조했다.

기타 문의는 거제시보건소 건강증진과에서 안내받을 수 있다.

다문화가정의 건강한 정착은 지역사회의 포용력과 직결된다. 거제시의 체계적인 건강교육이 일상 속 건강 실천으로 이어져 지역 공동체에 더 따뜻한 변화가 퍼지길 기대한다.

[비즈데일리 이정아 기자]