옹진군이 봄철 야외활동 증가 시기에 맞춰 군민 건강 증진을 위한 걷기 챌린지를 운영한다.

군은 오는 4월 6일부터 25일까지 진행되는 ‘봄, 함께 걸어 봄 걷기 챌린지’ 참가자를 3월 31일부터 모집한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 일상 속 걷기 실천을 장려하고 비만 예방과 건강생활 분위기를 확산하기 위해 마련된 모바일 기반 비대면 건강관리 프로그램이다. 옹진군민과 군청 직원이라면 누구나 참여할 수 있다.

특히 앞서 진행된 3월 ‘일상 속 가볍게 걷기 챌린지’에는 총 740명이 참여해 높은 관심을 보였다. 목표 걸음 수 달성자 추첨 인원 400명이 모두 채워지는 등 참여 열기가 크게 높아졌으며, 이는 2월 대비 눈에 띄는 증가세다.

또한 최고 걸음 수 달성자 10명을 포함해 총 410명이 인센티브를 받는 성과도 거뒀다.

군은 이번 4월 챌린지에서도 목표 걸음 수를 달성한 참가자 중 400명을 추첨해 인센티브를 제공하고, 상위 10명에게는 ‘최고걸음상’을 별도로 수여할 계획이다.

이처럼 참여 동기를 높이기 위한 보상 체계를 통해 군민의 지속적인 건강 실천을 유도한다는 방침이다.

박혜련은 “3월 챌린지에서 나타난 높은 참여율을 바탕으로 걷기 실천 문화가 더욱 확산되길 기대한다”며 “앞으로도 군민들이 일상 속에서 즐겁게 건강을 관리할 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

걷기는 가장 단순하지만 가장 강력한 건강 습관이다. 중요한 건 ‘시작’보다 ‘지속’—챌린지가 일회성 이벤트에 그치지 않길 기대한다.

[비즈데일리 이정아 기자]