공주시가 아동 비만 예방과 건강한 생활 습관 형성을 위해 돌봄교실 중심의 통합 건강교육을 실시한다.

시는 관내 초등학교 4곳의 돌봄교실을 이용하는 1~2학년 학생을 대상으로 ‘건강한 돌봄놀이터’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 3월 23일부터 15주간 진행되며, 식습관과 신체활동, 생활 건강 전반을 아우르는 통합형 교육으로 구성됐다.

주요 내용은 균형 잡힌 식생활을 배우는 영양교육과 협동 중심의 신체활동 교육이 각각 15회씩 진행된다. 여기에 올바른 양치 습관을 익히는 구강 건강 교육과 흡연 예방 교육도 포함됐다.

공주시는 단순 교육에 그치지 않고, 프로그램 전후로 아동의 비만도와 생활 습관 변화를 분석해 효과를 체계적으로 평가할 계획이다.

이를 통해 아동 스스로 건강한 행동을 선택할 수 있도록 유도하고, 향후 비만 예방 정책 수립에도 활용한다는 방침이다.

공주시 보건소는 아동기부터 형성되는 생활 습관이 평생 건강에 영향을 미치는 만큼, 조기 예방의 중요성을 강조하고 있다.

조윤상 보건소장은 “아이들이 건강을 즐겁게 실천할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요하다”며 “지속적인 교육과 지원을 통해 건강한 성장 기반을 마련하겠다”고 밝혔다.

아동 건강은 ‘교육’보다 ‘습관’이다. 어릴 때 형성된 작은 생활 습관이 평생 건강을 좌우한다는 점을 잊지 말아야 한다.

[비즈데일리 이정아 기자]