철원군이 지역의 높은 비만율 문제를 해결하기 위해 추진한 ‘비만탈출 살로컷’ 프로그램이 눈에 띄는 성과를 내며 주목받고 있다.

■ 철원군, 전국 평균 웃도는 비만율… 지역 보건의 경고등

2024년 지역사회건강통계에 따르면 철원군의 비만율은 **41.3%**로, 강원도 평균(34.7%)과 전국 평균(32.8%)을 크게 상회했다.
이에 철원군보건소는 고위험군 주민을 대상으로 **맞춤형 비만관리 프로그램 ‘비만탈출 살로컷’**을 기획, 체중 감량을 넘어 지속 가능한 건강관리 체계 구축에 초점을 맞췄다.

■ 1기 프로그램, “짧지만 강했던 3개월”

1기는 2025년 4월 10일부터 6월 26일까지 약 3개월간 진행됐다.
BMI 25 이상 주민 15명이 참여해 주 2회 야간 운동과 영양 상담을 병행했다.
그 결과, 참여자 평균 체중 6.68kg 감소, 최고 감량자는 17kg을 감량하는 등 뚜렷한 성과를 보였다.
참여자 전원이 프로그램에 ‘매우 만족’한다고 응답했으며, 향후 기간 연장 및 회차 확대 요청이 이어졌다.

■ 2기 프로그램, “성과는 더 커졌다”

2기는 같은 해 9월 2일부터 12월 4일까지 총 24회 진행됐다.
참여 인원은 20명으로 늘었고, 프로그램은 운동 강도 조절과 대사 건강 관리까지 확장됐다.
그 결과, 평균 체중 7.01kg, BMI 2.49, 체지방률 3.86% 감소 효과를 거뒀다.
특히 최고 감량자는 19.8kg, 체지방률 10.7% 감소를 기록했으며, 대사증후군 주요 지표도 개선돼 단순한 체중 감량을 넘어 만성질환 예방 효과도 입증됐다.

■ “적은 예산, 큰 효과”… 건강증진 인력의 힘

이번 사업은 총 예산 95만 원으로 진행됐다.
보건소 건강증진 전문 인력이 직접 운영을 맡아 예산을 절감하면서도 프로그램의 연속성과 전문성을 확보했다.
이는 **‘작은 비용으로도 실질적 건강 변화를 이끌어낸 성공 모델’**로 평가받고 있다.

■ 현장에서 찾은 비만율 개선의 답

‘비만탈출 살로컷’은 거창한 장비나 고비용 사업이 아닌, 생활 속 실천과 꾸준한 관리 중심의 지역형 프로그램이라는 점에서 의미가 깊다.
장미숙 철원군 보건정책과장은 “주민 눈높이에 맞춘 야간 운영과 모바일 소통으로 참여율을 높였고, 작은 예산으로도 충분히 건강한 변화를 만들 수 있음을 확인했다”며 “앞으로 프로그램을 확대해 더 많은 주민이 참여할 수 있도록 하겠다”고 전했다.

비만 문제는 단순한 체중 관리가 아닌 지역 건강의 바로미터다. 철원군의 사례는 예산보다 현장의 실천력과 참여 문화가 더 큰 변화를 만든다는 사실을 보여준다.

[비즈데일리 이정아 기자]