평택시가 시민들의 자발적인 신체활동을 유도하기 위한 비대면 건강 프로그램을 운영한다.

평택시는 오는 4월 13일부터 6월 5일까지 8주간 ‘온라인 기반 신체활동 프로그램’을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 보건소 방문이 어려운 시민들도 쉽게 참여할 수 있도록 카카오톡 채널 ‘송탄보건소 건강정보톡!’을 기반으로 진행된다.

참여자는 매주 2회 제공되는 운동 영상을 따라 운동한 뒤 인증사진을 제출하면, 운동 전문가로부터 평가와 피드백을 받을 수 있어 꾸준한 운동 습관 형성에 도움을 받을 수 있다.

또한 희망자를 대상으로 보건소에서 강사와 함께하는 ‘원데이 클래스’를 운영해 비대면과 대면을 병행하는 혼합형 프로그램으로 효과를 높일 계획이다.

모집 기간은 4월 1일부터 8일까지이며, 스마트폰 사용이 가능한 20세부터 65세까지 시민 100명을 대상으로 한다. 신청은 카카오톡 채널 추가 후 네이버 폼을 통해 가능하다.

송탄보건소 관계자는 “시간과 장소에 구애받지 않고 참여할 수 있는 것이 온라인 프로그램의 장점”이라며 “앞으로도 시민 건강 증진과 만성질환 예방을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 밝혔다.

헬스케어도 ‘비대면 시대’다. 접근성을 높인 이번 프로그램이 실제 생활 습관 변화로 이어질지 주목된다.

[비즈데일리 이정아 기자]