군산시보건소가 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용한 월별 걷기 챌린지를 오는 2월부터 12월까지 운영하며 시민 건강 증진에 나선다.

이번 챌린지는 일상 속 걷기 실천을 자연스럽게 유도하고, 시민들이 꾸준히 신체활동을 이어갈 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 스마트폰을 보유한 시민이라면 누구나 참여할 수 있어 접근성도 높다.

참여 방법은 간단하다. ‘워크온’ 앱을 설치한 뒤 군산시 공식 커뮤니티에 가입하면 월별 걷기 챌린지에 도전할 수 있다. 챌린지는 매달 미션 형태로 운영돼, 시민들이 부담 없이 걷기를 생활화할 수 있도록 설계됐다.

특히 이번 프로그램은 자발적인 참여 확대와 걷기 습관 형성에 초점을 맞췄다. 목표 걸음 수를 달성한 참여자에게는 추첨을 통해 소정의 인센티브도 제공돼, 재미와 동기 부여를 동시에 잡았다는 평가다.

‘워크온’ 앱에서는 ▲군산시 공식 커뮤니티 가입 ▲월별 챌린지 응모 ▲세부 일정 및 운영 내용 확인 등이 가능하다. 각 월별 챌린지의 구체적인 내용은 앱을 통해 순차적으로 안내된다.

군산시보건소 관계자는 “걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 가장 기본적인 신체활동이지만 건강 효과는 매우 크다”며, “이번 챌린지를 계기로 시민들이 즐겁게 걷기 습관을 만들고 건강한 생활을 이어가길 기대한다”고 말했다.

챌린지 참여 방법과 운영에 대한 자세한 사항은 군산시보건소 건강증진실로 문의하면 안내받을 수 있다.

건강은 거창한 결심보다 일상의 작은 실천에서 시작된다. 스마트폰 하나로 참여하는 군산시 걷기 챌린지가 시민 건강을 지키는 가장 가까운 출발선이 되길 기대한다.

[비즈데일리 이정아 기자]