연수구가 새해를 맞아 주민들의 건강한 생활 실천을 돕기 위해 **‘2026년 건강다짐 걷기 챌린지’**를 운영한다. 겨울철 활동량 감소를 보완하고, 일상 속 걷기 습관 형성을 목표로 한 참여형 프로그램이다.

이번 챌린지는 이달 26일부터 다음 달 14일까지 총 20일간 진행된다. 모바일 걷기 앱 **워크온**을 활용해 참여자가 스스로 건강 목표를 세우고 꾸준히 걷기 운동을 실천하도록 기획됐다.

참여 대상은 연수구민 누구나다. 스마트폰에 워크온 앱을 설치한 뒤 연수구 공식 커뮤니티에 가입하고 챌린지를 신청하면 참여할 수 있다. 구는 도전 기간 누적 15만 보를 달성한 참여자 가운데 200명을 추첨해 5천 원 상당의 모바일 편의점 쿠폰을 제공할 예정이다.

안전한 참여를 위해 하루 최대 인정 걸음 수는 1만 보로 제한했다. 무리 없는 운동을 유도해 지속성을 높이겠다는 취지다. 자세한 사항은 연수구 보건소 건강도시팀으로 문의하면 된다.

보건소 관계자는 “이번 챌린지는 겨울철 활동량 감소로 인한 건강 저하를 예방하고, 걷기를 통한 체력 증진과 건강관리 효과를 높일 것으로 기대한다”며 “올해도 다양한 걷기 챌린지와 동아리형 걷기 활성화, 건강관리 연계 프로그램을 단계적으로 추진하겠다”고 밝혔다.

거창한 운동보다 꾸준한 한 걸음이 건강을 만든다. 이번 걷기 챌린지가 연수구민의 일상에 ‘지속 가능한 습관’으로 남길 기대한다.

[비즈데일리 이정아 기자]