겨울철을 맞아 호흡기 감염병 예방의 중요성이 커지고 있다.
보건당국은 인플루엔자(독감)와 코로나19 등 호흡기 질환의 확산을 막기 위해 고위험군을 중심으로 백신 접종 참여와 예방수칙 준수를 당부했다.

■ 고위험군 백신 접종 필수

겨울철에는 실내 활동이 늘고 기온이 낮아지면서 바이러스 전파가 쉬워진다.
특히 65세 이상 어르신, 임산부, 어린이, 면역저하자 등은 감염 시 합병증 위험이 높기 때문에 반드시 예방 접종이 필요하다.

▷ 인플루엔자(독감) 백신 지원 대상

• 생후 6개월~13세 어린이

• 임산부

• 65세 이상 어르신

▷ 코로나19 백신 지원 대상

• 65세 이상 고령층

• 면역저하자

• 감염취약시설 입원·입소자

보건소 또는 지정 의료기관에서 무료 접종이 가능하며, 고위험군은 되도록 조기에 예방 접종을 완료하는 것이 좋다.

■ 호흡기 감염병 예방수칙 5계명

1. 올바른 손 씻기 생활화

• 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻기

• 외출 후, 식사 전·후, 코를 풀거나 기침·재채기 후, 용변 후에는 반드시 손 씻기

2. 기침 예절 지키기

• 기침할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코 가리기

• 기침 후 손을 깨끗이 씻고, 증상이 있을 땐 마스크 착용

• 사용한 휴지·마스크는 즉시 폐기

3. 실내 자주 환기하기

• 밀폐된 공간에서는 주기적으로 창문을 열어 공기 순환

4. 손으로 얼굴 만지지 않기

• 씻지 않은 손으로 눈·코·입을 만지는 행동은 금지

5. 증상 발생 시 신속히 진료받기

• 발열·기침·호흡곤란 등 증상이 나타나면 가까운 의료기관을 방문해 진료

겨울철 감염병은 ‘조심’보다 ‘준비’가 중요하다. 특히 고위험군의 백신 접종은 개인의 건강뿐 아니라 지역사회 전파를 막는 가장 효과적인 방법이다. “백신으로 예방하고, 생활수칙으로 지키는 건강한 겨울”, 지금 바로 실천이 필요하다.

[비즈데일리 유정흔 기자]